静脉曲张有哪些危害?降低危害应该怎么做?静脉曲张常见于下肢，主要是由于患者下肢血液回流不畅所致，静脉曲张前期会影响患者腿部的美观，出现很多青筋，但发展到后期就会对患者的健康产生很多的危害，下面为大家详细的介绍一下静脉曲张会造成哪些危害。

　　在静脉曲张中后期，患处皮肤会因血液循环不畅而缺乏营养，继而出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着，皮肤和皮下组织硬结成块，甚至引起湿疹和局部溃疡等严重后果。还可能引发“老烂脚”，静脉曲张性静脉炎以及静脉血栓形成等严重并发症。

　　对于静脉血栓需要强调的是，如果血栓随血液流至肺动脉，极可能引发危及生命的肺动脉栓塞。肺栓塞是因血栓栓子或其它物质阻塞肺动脉或其分支，导致肺组织坏死，又称肺梗死的一种并发症状。在造成肺栓塞的栓子中，约有90%来源于下肢静脉系统，即当下肢深静脉血栓形成后，一旦栓子脱落混入血液，即有可能发生肺栓塞，情况严重者可在几分钟内死亡。

　　那静脉曲张可引发的危害这么多，还这么严重，我们应该怎么做来防止或降低危害呢

　　1、合理的饮食，日常饮食应坚持清淡低盐、低脂、高纤维原则，适当补充维生素C、E，保持正常体重，避免增加静脉受压。

　　2、避免久坐、久站、跷二郎腿及穿过紧的衣物、高跟鞋等，可穿带医用弹力袜以帮助静脉回流，在工作之余经常活动下肢等。

　　3、经常进行适度锻炼，如游泳、散步、骑车等，除改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张发生的几率。锻炼以不感到疲劳及不适为准。

　　4、戒除烟、酒，因为抽烟会使得血压升高，损害动静脉。还要避免服用避孕药。

　　5、如果身体某处(尤其是下肢)经常感到胀痛、发痒或青筋凸起，应尽快去正规医院做检查治疗。

　　关于静脉曲张的危害以及如何预防的介绍就到这里了。静脉曲张一旦发生，如果不及时介入治疗，是无法自愈的，且随时间延长而不断加重、恶化。因此，做好预防措施、早发现早治疗是非常必要的。